- Carl Gustav Jung
Varjon ja Valon Työkalupaketti on itsenäisesti suoritettava, syvällinen verkkokurssi sinulle, joka kaipaat rehellistä ja kokonaisvaltaista tapaa kohdata oma sisäinen maailmasi - ilman henkisyyden kliseitä, muiden odotuksia tai ulkoista melua.
Kurssi johdattaa sinut varjotyöskentelyn äärelle chakrojen kautta. Jokainen moduuli avaa uuden tason itseymmärrykseen, tarjoten tukea ja selkeyttä omaan prosessiisi. Matka alkaa kohtaamisesta – sen kanssa, mitä et ehkä ole halunnut nähdä - ja etenee vähitellen kohti rakentavaa luomista, vapautta ja syvempää yhteyttä itseen.
Tämä ei ole pelkkä kurssi - tämä on uudelleen käytettävä työkalupakki, joka sisältää kaiken mitä tarvitset kulkeaksesi läpi oman varjosi, löytääksesi valosi.
Laaja työkirja sisältäen teoriaa, kysymyksiä sekä tehtäviä ja joka kuljettaa sinut vaiheittain läpi sisäisen matkan: varjon kohtaamisesta oman valon avaamiseen. Työkirja on myös kuunneltavassa versiossa.
Ohjattuja meditaatioita, jotka tukevat pysähtymistä ja läsnäoloa kehossa sekä auttavat hyväksymään kaiken, mitä nousee esiin.
Ohjaavia videota, jotka kannustavat ja auttavat sinua prosessissa.
Moduulirakenne chakrojen mukaan, jonka avulla matka etenee järjestelmällisesti. Jokainen osa-alue avaa uuden kerroksen ymmärrystä ja hyväksyntää.
Tehtävät varjon kohtaamiseen ja valon avautumiseen: Kurssin alkupuolella keskitytään varjotyöskentelyyn ja tarkastellaan niitä puolia, joita on opetettu häpeämään tai piilottamaan. Matkan edetessä keskitytään eheyteen sekä uuden olemisen tilan luomiseen.
Mahdollisuuden nähdä ja hyväksyä itsensä totuudellisesti kokonaisuutena - kaikkine sävyineen, kerroksineen ja ristiriitoineen.
Sisäisen tasapainon, jossa ei tarvitse enää taistella itseä vastaan, vaan voi alkaa toimia itsensä kanssa yhteistyössä.
Voimaantumista, joka ei perustu ulkoiseen suoritukseen vaan sisäiseen vapauteen ja omanarvontuntoon.
Mahdollisuuden irtautua rajoittavista uskomuksista - sekä niistä, jotka ovat syntyneet elämänkokemusten kautta, että niistä, jotka olet omaksunut ympäristöstäsi tai muilta ihmisiltä.
Syvenevää itsetuntemusta, joka auttaa näkemään omat toimintamallit, reaktiot ja tarpeet selkeämmin - ilman arvostelua.
Laajenevan tietoisuuden siitä, kuka olet, mitä tarvitset, millainen voima sinussa piilee ja mitä voit elämääsi luoda.
Haluat oppia tuntemaan itsesi ja olet valmis tekemään itsenäisesti töitä sen eteen.
Haluat hyväksyä itsesi kokonaisena - ei vain "hyviä" puolia, vaan myös ne kohdat, joita olet aiemmin vältellyt tai painanut piiloon.
Olet valmis katsomaan sisäistä maailmaasi rehellisesti ja ymmärtämään, miksi toimit niin kuin toimit.
Haluat oppia suhtautumaan itseesi lempeämmin, myötätuntoisemmin ja ilman jatkuvaa kritiikkiä.
Haluat purkaa rajoittavia uskomuksia, joita olet sisäistänyt ympäristöstä tai kasvatuksesta käsin.
Kurssi ei ole sinulle, jos:
Etsit pintapuolista hyvän olon kurssia ilman syvempää sisäistä matkaa.
Et ole valmis kohtaamaan tunteita tai kokemuksia, jotka voivat herättää epämukavuutta.
Tarvitset ohjausta tai palautetta edetäksesi prosessissa.
Odotat, että joku muu ratkaisee puolestasi sen, mikä kaipaa huomiota sisälläsi.
Kurssin ostamisen jälkeen tarvitset vain vihkon ja kynän - kaikki muu löytyy yhdeltä ja samalta verkkoalustalta.
Sisältö on rakennettu niin, että voit edetä omaan tahtiisi. Sinun ei tarvitse vastata kaikkiin kysymyksiin tai tehdä jokaista tehtävää ensimmäisellä kierroksella. Voit:
Asettaa itsellesi intention: valita teeman tai näkökulman, johon haluat keskittyä juuri nyt.
Syventyä siihen, mikä kutsuu eniten - ja jättää muut kohdat odottamaan.
Palata kurssin pariin myöhemmin uudelleen ja käyttää sitä uudesta näkökulmasta, uudessa elämäntilanteessa tai syventää työskentelyä ajan kanssa.
Työkalupaketti ei ole kertakäyttöinen, vaan se on suunniteltu kulkemaan mukanasi prosessina, johon voit palata yhä uudelleen - aina hieman eri itsestä käsin.